私は、ここ数ヶ月、いやもう１年近く…
体調不良に悩ませれていました。
膀胱炎を繰り返したり、風邪を頻繁にひいたり、頭痛とめまいで苦しんだり
胃腸炎になって入院しかけたり、コロナに２度かかったり‥
コロナ後遺症で、倦怠感、息苦しさ、筋肉の痛みで辛かったり…
挙句の果てには、鬱っぽくなり、仕事は強制終了。
どうにかこうにか仕事を続けていたものの…
あまりに続くこの体調不良に耐えられなくなりました。
そして、ついにニートになっちまいました。(/ _ ; )
病院に何度もいき、検査をしても大きな病気もなく
完全にストレスが原因だと思いました。
今年に入って、医療費にいくら使ったかを計算すると、
恐ろしいことに１５万円(*_*)
元々、ストレスを貯めやすく、ストレスが体調に出やすい方だけど
今回ばかりは、さすがに驚きました。
いくらなんでも、体調不良なりすぎじゃない！？！？
こんな人他にもいるのかな？！私だけなのかな！？
厄年か？？！
本当に怖かったです。
人間、身体が資本だし健康でいないとなんの意味もないというか。
お金をどれだけ稼いでも、身体が健康でいないと意味がないし、
どれだけ応援してくれる仲間がいても、どれだけ素晴らしい仕事をしていても
結局は、身体が資本。
健康でいることがどれだけ大切なのか思い知らされました。
これをきっかけに一度人生に立ち止まって自分と向き合う時だと思い、
ひたすら自分と向き合うことにしました。
- 本当のところ自分はどうしたいのか？
- どうすれば、ストレスがかからない生活ができるのか？
- 今の仕事との向き合い方
- ストレスの主な原因は何なのか
- どんな状態が理想なのか？
自問自答し続けました。本当に苦しくて苦しくて
自分のことがますますわからなくなりました。
でもそこで少しわかったのが、
これまで私は、目先のお金を追い求めたり、人から認められたいと必死に頑張ったり
エゴの夢を追いかけたり、自分じゃない自分を演じて人の期待に応えようとしたり
たくさん無理をしてきたことに気付かされました。
昔から０か１００しかできない性格で、
頑張らないとか、無理しない、の加減もわからなければ
何が自分にとっての無理なのかもわからない。
中学の時に、人間関係で悩んだことがきっけで、
自己啓発や、宇宙の法則、スピリチュアルに興味を持ち、
自己探求してきたつもりだけど、なんだこの状況は…
全然変わっていない…なんでこうなったんだろうと
自分を責め続けました。
この自己否定が一番良くないことだとわかっているのにもかかわらず…
そこで自分の心の奥底にある心のブロックを知ることと、
本来の自分を取り戻すために、自分の心の声に耳を傾けてみようと思いました。
そしてこれからは、「自分の心に従って生きる」と決めました。
…と決めたのはいいものの
自分の心の声が聞こえない…
これまでそれだけ自分の心の声を無視してきたんだろう…
自分でもびっくりしました。
それでも自分に問いかけ続けました。
今、どうしたい？
そして聞こえてきた声は
何もしたくない。ずっと寝ていたい。
最初はその声が聞こえても
いやいや、何もしないで寝たいって
仕事はそうするの？お金はどうするの？
と現実的な問題を考えすぎて無視しました。
そうするとまた、体調不良になり…を繰り返し
身体をしっかり休ませる勇気すらなく、
今までどれだけ気を張って生きてきたのだろうと
びっくりしました。
体調不良になった時は、先のことは考えずにとにかく
寝まくった方がいいです。
足をとめることが不安になる気持ちはすごくわかりますが
中途半端に動いたり考えたりすると、
しっかり休めずに、休む期間が伸びるだけなんだと思い知らされました。
自分の心に従い始めると、
体調不良は嘘のようになくなり
自然と前向きになりました。
なので、
今、体調不良で悩んでいる方がいたら
とにかく休んで、その後
自分の胸に手を当て、
今どうしたい？
と自分に問いかけてください。
今後は、ニート生活から心に従うことを初めて
人生がどう変わっていったかを記事に書いていきたいと思います♪
最後まで読んでいただきありがとうございました😊
