仕事、お金、恋愛など…明確にこれ！というものがなくても
何となく将来に不安を感じる方も多いのではないでしょうか？
私はいつも将来への漠然とした不安を抱えながら生きてきました。
コロナ禍もあり、この情報社会の世の中なのでより不安を感じやすい時期ですよね…
今日はそんな方に少しでも前向きになれるようなメッセージをお届けします♪
人はわからないことや知らないことに不安や恐怖を感じやすい
未来のことは誰にもわからないのでどうしても不安になりがちです。
今の仕事を続けていいのだろうか…
転職しても受け入れてくれる会社はあるのだろうか
この副業でうまくいくだろうか
お金をもっと稼ぐにはどうしたらいいのか
結婚はできるのだろうか…
たくさんの情報が溢れている故に選択肢が増えたことで
不安に感じやすい世の中になっているのは事実です。
漠然とした不安を抱えやすい人の特徴
- マイナス思考
- 理想が高い
- 自分軸ではなく、他人軸になっている
- 想像力が豊か
これに私は全部当てはまっています。笑
マイナス思考で常に今あるものよりもないものに目が行きがちで
嫌なことを想像しまくって勝手に傷ついたり
他人軸で物事を考えたり
そのくせ理想はやたら高くて…
そんな自分が嫌になることがあります( ͡° ͜ʖ ͡°)
でも、不安なことっていくら考えても悩んでもしょうがないし
逆に絶対的な未来への安心な状態！なんてないですよね♪
未来というのは「今」の積み重ねの結果
なので、常に今を大切に生き続けることで明るい未来が導いていかれます。
でも全力で行動して努力したからといって必ずしもいい結果が出るわけでもない…
でも必ずしも悪い結果になるとも限らないです！！！
結果はやってみなきゃ分からないんです♪
今何に対して不安なのか？
それを解決できたらどうなるのか？
どうなりたいのか？
を考えて紙に書き出してみるといいかもしれません✌︎(‘ω’✌︎ )
そして自然に触れ、深呼吸すると
何にそんなに悩んでいたのか分からなくなることがあるので
おすすめです。笑
海とか空とか木の近くに行ってみてください♪
「今この瞬間」を意識して感じてみましょう♪
少し前の未来を見据えて、今を全力で生きよう
１ヶ月後…３ヶ月後…半年後…
どんな自分になっていたいだろう。
どう変わっていきたいか客観的に自分を見つめていくと
今何からすべきなのかが見えてくると思います( ´ ▽ ` )
過去に囚われず
未来を恐れず
今を生きよう。
今日も１日お疲れ様でした♪
